Coaching Personal

Sesiones de Coaching

 

En función de las necesidades del cliente, sus carácterísticas y otros aspectos a tener en cuenta, se diseña conjuntamente un programa de sesiones individuales, con el fin de que el cliente alcance los objetivos que establezca.

A lo largo del proceso, se trabaja con el lenguaje, las emociones y la corporalidad: se promueve el descubrimientoo mejor conocimiento de las capacidades innatas, se facilita la neutralización de creencias limitantes, se propicia la modificación de hábitos y actitudes que obstaculizan la consecución del logro, se generan estrategias para el mejor manejo de las dificultades o ‘aparentes’ dificultades, se procura el empoderamiento de la persona de manera eficaz y asertiva.

Los resultados son evidentes, gracias a la identificación conjunta de indicadores que permiten medir y evaluar los progresos y logros.

EJEMPLOS DE OBJETIVOS

Adaptación al cambio por llegar a la prejubilación.

Aprender a convivir con familiar dependiente (alzheimer, enfermedad terminal…)

Superar situación de crisis tras divorcio o pérdida de un ser querido.

Dejar de fumar.

Mejorar las relaciones (de pareja, con los hijos, jefe, colaboradores…)

Organizar efectivamente tu tiempo.

Encontrar tu verdadera vocación.

ESPECIALIDAD

Te puedo ayudar a tener una comunicación efectiva: en presentaciones, discursos, intervenciones en público, conversaciones de negocios…, para manejar el miedo escénico, para conocer una bateria de recursos simples que mejoren tanto el mensaje como la capacidad de escucha, para descubrir las claves de la comunicación no verbal o profundizar en ella, para conectar con la espontaneidad y la capacidad de improvisación

Ofrezco sesiones individuales (presenciales, por teléfono o por Skype) o trabajar en grupos reducidos.

Si estás interesad@ en estas propuestas…, si mis palabras te resultan motivadoras…,

si quieres más información…, puedes llamarme o escribirme.

Tels: 822 17 42 55  y 639 78 45 78

E-mail: sabinacoaching@gmail.com

 

¿Qué es el Coaching?

 

El coaching es una metodología que tiene la finalidad de desarrollar el potencial de las personas para ayudarle a alcanzar sus objetivos y lo hace de forma metódica, estructurada y eficaz.

Los principios en los que se apoya son:

– El coaching se centra en las posibilidades del futuro, no en los errores del pasado ni en el rendimiento actual.

– Para obtener lo mejor de las personas, el coach debe creer en su potencial. Nuestras creencias sobre las capacidades de los otros tienen un impacto directo sobre su actuación.

– El coaching funciona en base a una relación de confianza, confidencialidad y respeto mantenida entre el entrenador y el entrenado.

– El entrenado no aprende del coach, sino de si mismo, estimulado por el coach. El coach debe evitar transferir su experiencia al entrenado, ya que si lo hiciera, estaría incumpliendo uno de los principios básicos del coaching.

 

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx“Lo mejor que puedes hacer por los demás
no es enseñarles tus riquezas
sino hacerles ver la suya propia.”

Goethe