Semana de la Salud INTEGRAL de Santa Úrsula

Este año, del 8 al 13 de abril, Santa Úrsula ha decidido ponerle el apellido INTEGRAL a la Semana de la Salud, pues el objetivo es empezar a mostrar vías –a veces poco conocidas-, que tiene el ser humano para recuperar la salud y, lo que es más importante, mantenerse siempre con ella.

Es necesario que nos ocupemos de los síntomas y encontrar la solución para una situación ya creada, y también, sentar las bases a todos los niveles, para reunir unas condiciones que nos ayuden a sentirnos en paz, positivos, alegres y satisfechos.  Estas son las circunstancias óptimas que nos permiten mantenernos sanos.

El cuerpo físico es el lugar en el que se manifiestan los desequilibrios que se originan en un comportamiento, una emoción o un pensamiento repetitivo e inadecuado.  Tratando el origen podemos obtener excelentes resultados.

En el programa que se presenta a continuación, se reune una variada muestra de posibilidades que nos proporcionan prácticas, técnicas, informaciones y herramientas de probada eficacia, siempre y cuando las apliquemos con constancia, conciencia y regularidad.

Es el deseo de todo el equipo organizador de este programa que, a lo largo de esta semana, además de aprender y nutrirnos de nuevos conocimientos y experiencias, la diversión, el buen humor, la alegría y el disfrute reinen en todos los espacios y momentos que con mucho cariño se han preparado.

 Si alguien busca la salud,
pregúntale si está dispuesto a evitar en el futuro las causas de la enfermedad.
SÓCRATES

DIA MUNDIAL DE LA SALUD

La semana se celebra en fechas próximas a este Día, que este año se conmemora el 7 de abril.  En esta ocasión el lema elegido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) es “Hipertensión: conoce tus números”.

Como esta afección tiene que ver con el corazón, éste será el motivo central de la semana.  Por eso está reflejado en cartelería, programas, información en 2.0, espacios, escenarios, incluso en una escultura humana que se llevará a cabo durante el Festival que culmina el programa de actos.

Ya en 2010, Santa Úrsula recibió un reconocimiento de la OMS, cuando se presentó bajo el lema “Mil Ciudades. Mil Vidas”.

Este año vuelve a inscribirse con la misma ilusión.

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PRESENTACIÓN

La Semana se presenta el martes, 2 de abril, a las 10:30 horas, en el Salón de Plenos del Ayuntamiento de Santa úrsula,  con una conferencia magistral a cargo del Dr. José Longinos Santos Rodríguez, médico, dietista, homeópata, homotoxicólogo, titulado en MTCH (Medicina Tradicional China y Acupun tura).

Su conferencia versará sobre una de los temas de mayor interés del momento, bajo el títuloa: “La solución a la Depresión a través de la MTCH”.

 

 

PROGRAMA MATUTINO

Por las MAÑANAS se haconfeccionado programas especiales para niños, adolescentes y adultos adscritos al programa de Animaciòn Socio-Cultural, llevándoles la actividad a sus espacios habituales.

Así, los niños podrán “Jugar a Yoga”, los adolescentes un taller participativo llamado “Libros para Sentirnos Mejor”  y el colectivo de mujeres disfrutará haciendo un “Mapa del Tesoro” y de una clase de introducción a la “Biodanza».

Estas actividades se celebrarán a lo largo de la semana en los colegios del municipio, el Instituto y el Salón de Actos del Edificio de Usos Múltiples respectivamente.

En «Libros para sentirte mejor», Mayerlin Perluzzo  muestra de manera divertida y amena, con juegos y a través de fábulas e historias, el contenido de libros que versan sobre temas tan importantes como el temor al amor, el perdón, la elección, la felicidad, el amor, las relaciones…

 

 

PROGRAMA VESPERTINO

A lo largo de la semana congregamos a profesionales de dentro y fuera de la isla, de reconocido prestigio, que compartirán con nosotros sus conocimientos y su experiencia y que, en muchas ocasiones, nos harán experimentar aquello que promueven y ellos mismos practican.

Arquitectos, profesores universitarios, médicos, psicólogos, terapeutas, coaches y muchos otros profesionales mostrarán temas tan básicos como la autoestima, la alimentación o la respiración y otros tan novedosos como el Mindfulness (traducido por Atención Plena e impartido en Universidades), PSYCH-K (el método revolucionario avalado por el biólogo molecular Dr. Bruce Lipton), o la Biodescodificación (metodología desarrollada en España, que ya tiene rango universitario en Cuba y está incluida en la Seguridad Social en Perú).

Las actividades se celebrarán en diferentes espacios del municipio:

–         Cine –Teatro de Santa Úrsula

–         Centro El Tinglado

–         Salón de Actos del Edificio de Usos Muútiples

–         La Casona de San Luis.

Destacar que el jueves, 11 de abril, se celebra la inauguración de La Casona de San Luis, con una actividad que bautizada con el nombre de “Concierto de las Emociones”, en el que se cuenta con la actuación de Mark Peters, quien durante muchos fue VIOLONCHELO SOLISTA de la OST.

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Lunes, 8 de abril

De 16:00 a 18:00 hs.
«Respira»
Por Natividad Jiménez – Profesora de la ULL, Directora de la Escuela Canaria de Respiración y autora del libro «Respira».
Objetivos de esta actividad:
– Transmitir los beneficios que tiene la respiración en los distintos ámbitos de nuestra vida.
– Inspirar a las personas a respirar más en sus vidas.
– Practicar al menos 3 ejercicios de respiración para que los puedan realizar todos los días en casa.
LUGAR: Cine-Teatro Santa Úrsula

De 19: a 21:00 hs.
«El Poder de la Palabra»
Por Sabina Roleff – Coach y autora del libro “A partir de ahora…,¡con conciencia!”, terapeuta, facilitadora y formadora.
Resumen: Las palabras son sonidos y los sonidos tienen frecuencias, y esas frecuencias influyen en nuestro campo electromagnético.  Sin duda, influyen en nosotros.
La vida es como un Eco.  Si no te gusta lo que recibes, presta atención a lo emites.
Hagamos un recorrido por las claves que nos introducen en el conocimiento del uso adecuado de la palabra.  Luego, la práctica, hará que consigamos los resultados deseados.
LUGAR: Cine-Teatro Santa Úrsula.

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Martes, 9 de abril

De 16:00 a 18:00 hs.
«Autoestima»
Por Silke Modersohn – Terapeuta de la Respiración y Miembro del P.I.A (Proyecto Internacional de Autoestima).
Resumen: Conoce la diferencia entre autoestima y egocentrismo. Tú eres más grande de lo que puedes imaginar. La falta de autoestima tiene consecuencias severas: despresión, agresividad, incapacidad de actuar, angustia, falta de dinero, relaciones insatisfactorias, etc. Una buena autoestima significa: paz, salud, alegría de vivir, creatividad, relaciones satisfactorias, responsabilidad, dinero, buen trabajo.
LUGAR: Salón de Actos – Edif. Usos Múltiples

 

De 19: a 21:00 hs.
«Salud Integral desde la Raíces»
Proyección del documental “Finca El Mato” y intervención de los panelistas:
–        Benigno González Capote, Ingeniero Técnico Agrícola y profesor de la Escuela de Capacitación Agraria de Tacoronte, experto en agroecología.
–        Guillermo Riestra, ingeniero Industrial y fundador de Finca Manantial de Tara.
–        Juan Sánchez García, Prof. Economía Aplicada de la ULL.
–        Dr. Francisco Ortega, médico naturista, empresario agrícola y agricultor.
–          Víctor Hernández Barroso, Primer Teniente Alcalde del Ayuntamiento de Santa Úrsula.
LUGAR: Cine-Teatro Santa Úrsula

 

Miércoles, 10 de abril

De 16:00 a 18:00 hs.
«Biodescodificación y Análisis Transgeneracional»
Por Beatriz Díaz – Maestra, Psicopedagoga, Experta en Coaching Personal, Renacedora y acompañante en Biodescodificación.
En esta conferencia, a través de la explicación de casos reales, conoceremos una nueva metodología terapéutica. La enfermedad es el esfuerzo que hace la Naturaleza para salvar al hombre. Encontramos los “para qué” de la enfermedad, aprendemos a interpretar los sucesos de manera consciente, descubrimos la intención positiva de todo lo que nos sucede, desarrollamos la habilidad de interpretar las señales corporales, tomamos consciencia de los programas mentales que nos condicionan, expresamos los resentires anclados en nuestro insconsciente,… En definitiva, comenzamos a sentirnos más liberados y felices.
LUGAR: Salón de Actos – Edif. Usos Múltiples

 

 De 19: a 21:00 hs.
«La influencia de la Alimentación en nuestra Salud»
Por Dr. Miguel García Báez – Médico Pediatra, homeópata y experto en nutrición natural.
Conferencia Magistral: En muchas ocasiones comemos mucho más de lo necesario.  En otras tantas, lo hacemos de manera desequilibrada y con una calidad que no nos merecemos.  No solemos ser conscientes de lo desinformados que estamos. Es importante que cada persona aprenda a conocer sus necesidades en función de su constitución, su actividad y del medio en donde vive.
Ven y descubre que nutrirte de una forma sana es compatible con una comida rica y sabrosa, que al mismo tiempo te previene y te alivia de enfermedades y padecimientos.
LUGAR: Cine-Teatro Santa Úrsula

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Jueves, 11 de abril

 De 16:00 a 18:00 hs.
«Teatro de las Emociones»
Por Ana Ferreiro – Terapeuta holística.
Un espacio donde poder explorar en nuestro patrón, nuestra diseño y nuestras relaciones con nuestro entorno y con nuestros objetivos.
Ha llegado el momento de hacer frente al “Enemigo” interno, externo, persona, situación o cosa que se ha convertido en “Eso” que nos limita, nos debilita, nos condiciona, nos frena, nos asusta, nos impide… El Miedo…
Ha llegado el momento de conocer qué se opone a nuestro bienestar.
LUGAR: Centro El Tinglado.

 

De 16:00 a 18:00 hs.
«La Relajación: juego para niños y bálsamo para todos»
Por Ana Piera – Profesora de Yoga enfocada en el público infantil y especialista en técnicas manuales orientales.
Contenido: Introducción a la relajación y meditación. Técnicas para relajarnos y relajarlos a través del juego. Masajes. Visualizaciones y meditaciones. Despertando los sentidos con conciencia. La respiración, nuestro gran aliado. Cómo captar la atención de los niños para hablarles con eficacia, desde la relajación y sin tensiones.
LUGAR: Salón de Actos – Edif. Usos Múltiples

 

 

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De 19: a 21:00 hs.
«¡Descífrate!»
Por Ulyses Fariña – Coach intuitivo.
Resumen:  A través de la Numerología, con la fecha de nacimiento, podemos entender cómo son nuestros procedimientos de funcionar en la vida, comprendiéndonos mejor.  Los números nos ayudan a conocernos, a manejarnos mejor… Por tanto, a relacionarnos mejor con el entorno y las demás personas. Es una manera fácil, rápida y divertida de averiguar nuestro «prospecto interior», el que explica cómo funcionamos, cómo actuamos.  Los números nos ayudan a evolucionar  y a empoderarnos en nuestra propia vida.
LUGAR: Centro El Tinglado.

 

De 19: a 21:00 hs.
«Concierto de las Emociones»
Un recorrido por las emociones con obras de Gliere, Rendl y Mozart, salpicado de poemas de Borges, Keats y Byron.
Por  Martina Warecka VIOLIN y  Mark Peters CHELO, durante muchos años violonchelo solista de la OST y fundador y director de varios conjuntos de cámara den la isla.
LUGAR: Jardines de la Casona San Luis.

 

 

 

Viernes, 12 de abril

De 16:00 a 18:00 hs.
«Mindfulness: Atención PLena»
Por Marta González Hernández – Psicóloga e instructora de Mindfulness.
Vivir es un arte que requiere dedicación, atención y compromiso. En ocasiones estos valores se pueden ver amenazados cuando asumimos ritmos de vida frenéticos, cuando postergamos decisiones, ante diálogos internos repetitivos que vuelven una y otra vez , dando lugar a una posible sensación de desconexión con nosotros/as mismos/as y/o a una dificultad para generar nuestros propios propósitos con claridad. Son muchas las investigaciones que reconocen que la práctica de la atención plena desarrolla la flexibilidad mental, favorece un equilibrio emocional y toma de conciencia de las relaciones sociales.
LUGAR: Centro El Tinglado.

 

 

De 16:00 a 18:00 hs.
«A través de lo que CREEMOS, CREAMOS nuestra realidad»
Por Matilde Santos – Licenciada en Psicóloga Clínica y Derecho, Instructora Internacional Certificada de PSYCH-K y PER-K. Hipnoterapeuta y coach.
En esta presentación hablaremos de la importancia que tienen las creencias, los pensamientos, la forma de comunicarnos con nosotros mismos. Nuestras creencias o pensamientos establecen los límites de lo que podemos alcanzar. Y la manera más rápida y efectiva de cambiar nuestros comportamientos contraproducentes es cambiando las creencias que los apoyan. Vamos a ver cómo podemos acceder a nuestro subconsciente para poder grabar en nuestra mente creencias nuevas que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos de una manera fácil y rápida.
LUGAR: Salón de Actos – Edif. Usos Múltiples

 

De 20:00 a 21:30 horas

GALA
LUGAR: Cine Teatro de Santa Ursula

Exhibición de Chi Kung (método oriental, que puede tener fines terapéuticos),
por Alain Bourguignon.

La Música de
Martina Warecka VIOLÍN y
Mark Peters VIOLONCHELO,
interpretando obras de Mozart.

 

Coreografía de Yoga Dinámico por Raquel Marrero.

 

La sensualidad de la Danza del Vientre con Ángeles Práxedes.

 

Los cánticos de Mona Valenas.

 

 

Pre-estreno de El Gran Musical Infantil.
El Ciclo de la Vida
interpretado por un grupo de jóvenes del municipio,
dirigidos por Javier Cáceres.

 

El Humor de Sergio.

 

Mark Peters,
durante muchos años violonchelo solista de la OST y
fundador y director de varios conjuntos de cámara den la isla,
dirige a una Orquesta llamada Público.

 

 

 

Sábado, 13 de abril

De 11:00 a 23 horas
LUGAR: Jardín Social La Quinta

FESTIVAL

Además del programa de actividades en el escenario principal, habrá talleres para niños y para adultos, la Piscina Municipal ofrece una Jornada de Puertas Abiertas, en el Aula de la Naturaleza (bajo el escenario), una Muestra de Plantas Medicinales Canarias, la comida vegetariana del Restaurante El Molino y feria de expositores:

– Alimentación Ayurvédica Vegetariana
– Alumnos Zen de Tenerife
– Asociación Mariposas Blancas
– Asociación Proyecto Besana
– Banco del Tiempo Tenerife
– CasaNostra
– Cata y Tapas Vegetarianas
– Centro Internacional de Respiración y Autoestima Pura Vida Tenerife
– Escuela Canaria de Respiración
– Finca Manantial de Tara
– Finka Vikara
– Herbolario El Pino
– Inversa: lombricultura y compostaje
– Librería Soluciones
– Masaje Ayurvédico España
– Molocán Cooperación Integral
– Orgonites
– Pedagogía Waldorf
– Salud Sexual

11:00xxxxINAUGURACIÓN y PRESENTACIONES

11:15xxxxComenzamos el día respirando con Natividad Jiménez,
xxxxxxxxxxprofesora de la ULL y directora de la Escuela    Canaria de Respiración.

12:00xxxxMomento de Meditación ZEN con Emilio Mendoza,
 xxxxxxxxxarquitecto y coordinador de los alumnos Zen de Tenerife.

12:15xxxxPodrás cantar con el Coro Juvenil David Goldsmith
xxxxxxxxxx(forma parte de la Asociación Reyes Bartlet).
xxxxxxxxxxDirectora: Cristo  Velázquez – Pianista: Sergio Rodríguez

[youtube url="http://youtu.be/6olYdsbomEw"]

12:45xxxxExperimenta la Biodanza  con Francesca Cervallati,
xxxxxxxxxfacilitadora y didacta, con 15 años de experiencia.

14:30xxxxVamos a hacer una Escultura Humana, ¿te apuntas?

MÚSICA, COMIDA, FERIA, COMPARTIR…

16:00xxxx¿Quieres experimentar la Atención Plena?
xxxxxxxxxxxMarta González, psicóloga y facilitadota de Minsfulness te guía.

17:00      Disfruta la Musicoterpia con Mona Valenas,
xxxxxxxxxxxmúsica y psicoastróloga.

17:30xxxxHay técnicas para la liberación emocional.
xxxxxxxxxxAprende con Alba Torres, presidenta de la Asociación Mariposas Blancas.

18:00xxx Contraste musical con Alain Bourguignon (contrabajo solista en funciones de la OST) y
xxxxxxxxxxLouise Hérard (Voz)

18:30xxxxMomento de Meditación ZEN con Emilio Mendoza,
xxxxxxxxxxarquitecto y coordinador de los alumnos Zen de Tenerife.

[youtube url="http://youtu.be/zDUH1aZ_MxI"]

18:45xxxDeja atrás el estrés con la kinesiología de Ariadna González,
xxxxxxxxxterapeuta holística, kinesióloga y experta en Eneagrama.

19:15xxx Mark Peters, durante muchos años violonchelo solista de la OST y
xxxxxxxxxxfundador y director de varios conjuntos de cámara den la isla,
xxxxxxxxxxdirige una Orquesta llamada Público.

19:30xxx¿Ríes o sonríes? Con el humor de Fidel Galbán.
xxxxxxx  Director de teatro, actor y profesor de baile latino en Santa Úrsula.

20:00xxx SORTEOS

20:30xxxZancos y fuego, la magia de Ana Piera, instructora de yoga y artista.

21:00xxx¡A bailar!
xxxxxxxxxCon Charlie el Showman, artista cubano.

22:00xxxEl embrujo de una Queimada con Ana Ferreiro

23:00xxxDESPEDIDA

 

 ¡ GRACIAS A TODOS POR PARTICIPAR !